咖啡因過量問題不可不慎!日本曾發生一名二十多歲年輕男子短時間飲用大量含咖啡因飲料致死,醫師提醒,通常一杯咖啡約含有100~150毫克,每人每日咖啡因攝取若超過250毫克(約2~3杯咖啡),雖不致於中毒但會產生焦躁感、興奮、睡眠障礙、噁心、頻尿、脈搏加速等症狀;若攝取高達5~10克以上,就會致死。
◆咖啡因中毒的精神症狀
心?血管外科醫師米田正始表示,適量的咖啡因具有提神、消除疲勞、提高思考力、注意力的功能,當攝取過量導致中毒時,會出現「精神症狀」,例如,無法冷靜、會感到緊張、話變多、不安、亢奮、或失眠。嚴重者可能會出現精神錯亂、幻想、幻聽、焦慮、甚至出現自殺行為。因此,本身已有憂鬱症、焦慮症、恐慌症的人更要注意咖啡因的攝取量。
台中系統櫃施工優缺點優點:1.施工時間較短,依照丈量圖面設計規劃、下單製作板材,再到現場組裝,備料時間約10-15天,現場組裝約1-3天即可完成。2.防潮性佳、耐磨耐刮、吸濕率低、變形率低、板材抗彎強度高、不易裂、膨脹係數穩定。3.量身規劃、人性化台中系統櫃、系統化、環保化、多元化。4.在工廠施工裁板完後,再至現場以五金結合固定,將來可拆除組合移動。5.游離甲醛含量低於0.065ppm,達歐盟最環保的標準,裝修工程完工後不會傷害呼吸道,長期接觸對人體較無害。6.台中廚具若設計用作浴櫃,台中廚俱可選擇防水性較佳的發泡板,適合乾濕分離之空間,避免受潮,可延長使用壽命。
缺點:
1.部分造型或角度設計易受限。
◆咖啡因中毒的生理症狀
咖啡因中毒會造成,胃痛、噁心、嘔吐、心臟症狀。心臟症狀是脈搏速度變得混亂、心悸等,嚴重時可能會發生危及生命的心室纖顫。頻尿或手抖、不安感,嚴重者可能會出現抽蓄、走路困難、頭痛等。
◆咖啡因中毒預防方法
喜歡飲用咖啡、茶、等含咖啡因飲料的人,應有意識地記錄每日的攝取量。以下,是常見飲料中的
最後,米田正始提醒,咖啡因具有利尿作用,而最台中系統櫃近夏日炎炎身體本來就容易脫水,因此攝取咖啡因飲品時,需更注意應補給足夠的水份。
台中廚具可分為以下五大類
第一類是儲藏用具,分為食品儲藏和器物用品儲藏兩大部分。食品儲藏又分為冷藏和非冷儲藏,冷藏是通過廚房內的電冰箱、冷藏櫃等實現的。器物用品儲藏是為餐具、炊具、器皿等提供存儲的空間。儲藏用具是通過各種底櫃、吊櫃、角櫃、多功能裝飾櫃等完成的。
第二類是洗滌用具,包括冷熱水的供應系統、排水設備、洗物盆、洗物櫃等,洗滌後在廚房操作中產生的垃圾,應設置垃圾箱或衛生桶等,現代家庭廚房還應配備消毒櫃、食品垃圾粉碎器等設備。
第三類是調理用具,主要包括調理的檯面,整理、切菜、配料、調製的工具和器皿。隨著科技的進步,家庭廚房用食品切削機具、榨壓汁機具、調製機具等也在不斷增加。
第四類是烹調用具,主要有爐具、灶具和烹調時的相關工具和器皿。隨著廚房革命的進程,電飯鍋、高頻電磁灶、微波爐、微波烤箱等也開始大量進入家庭。
第五類是進餐用具,主要包括餐廳中的家具和進餐時的用具和器皿等。
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